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冒名頂替綜合癥影響的對(duì)象不分青紅皂白，是現(xiàn)代工作場(chǎng)所的常見(jiàn)癥狀。

冒名頂替綜合癥被定義為“持續(xù)無(wú)法相信自己的成功是應(yīng)得的或通過(guò)自己的努力或技能合法實(shí)現(xiàn)的”，冒名頂替綜合癥會(huì)導(dǎo)致焦慮和倦怠增加。

在 IT 行業(yè)占據(jù)壓倒性優(yōu)勢(shì)的數(shù)字時(shí)代，這意味著冒名頂替綜合癥必然會(huì)出現(xiàn)在 IT 專業(yè)人士中。

但是，IT 中的某些群體比其他群體更容易面臨冒名頂替綜合癥。本博客將探討冒名頂替綜合癥對(duì) IT 行業(yè)的影響，以及冒名頂替綜合癥在 IT 專業(yè)人員中表現(xiàn)出來(lái)的具體方式。

對(duì)行業(yè)的影響

心理健康是所有行業(yè)的一個(gè)重要方面，但根據(jù) ZDNet進(jìn)行的一項(xiàng)研究，“42% 面臨高度倦怠的 IT 員工正在考慮在未來(lái)六個(gè)月內(nèi)離開(kāi)他們的公司。” 對(duì)于技術(shù)專業(yè)人士和公司來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)重大轉(zhuǎn)變，會(huì)影響保留率、知識(shí)差距和整體成就感。

正如 福布斯的一篇文章所指出的，人力資源專業(yè)人士表示，倦怠會(huì)導(dǎo)致 20-50% 的離職率。

冒名頂替綜合癥的表現(xiàn)

我們已經(jīng)定義了冒名頂替綜合癥，并且知道它表現(xiàn)為對(duì)自己的能力或信譽(yù)缺乏信心，但這對(duì)技術(shù)專業(yè)人士意味著什么？

技術(shù)在不斷發(fā)展，這意味著技能需要能夠發(fā)展以跟上需求。

這種進(jìn)化模式可能導(dǎo)致技術(shù)專業(yè)人員出現(xiàn)更明顯的冒名頂替綜合癥。

這些表現(xiàn)通?？雌饋?lái)像是在說(shuō)或感覺(jué)到以下內(nèi)容的人：

“我不知道自己在做什么?！?/span>

“我不應(yīng)該領(lǐng)導(dǎo)這個(gè)項(xiàng)目?！?/span>

“為什么我會(huì)做出這個(gè)決定？”

這些是出現(xiàn)冒名頂替綜合癥的每個(gè)專業(yè)領(lǐng)域都會(huì)出現(xiàn)的想法和問(wèn)題。

但是，提出這些問(wèn)題的影響以及在 IT 中處理這些問(wèn)題的方式是不同的。 

例如，如果您在進(jìn)行 滲透測(cè)試并開(kāi)始詢問(wèn)您為什么負(fù)責(zé)，您和整個(gè)滲透團(tuán)隊(duì)更有可能對(duì)項(xiàng)目本身以及結(jié)果失去信心。

這可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的問(wèn)題被忽視或名譽(yù)掃地，并為威脅行為者提供漏洞利用。

攻擊性安全顧問(wèn)莉莉·克拉克（Lily Clark）從她自己的經(jīng)驗(yàn)中說(shuō)：“冒名頂替綜合癥的問(wèn)題在于行業(yè)中的每個(gè)人都有它?？偸怯懈嗟臇|西要學(xué)，如果你很聰明，你身邊就會(huì)有不同專業(yè)領(lǐng)域的專業(yè)人士，所以相比之下你似乎一無(wú)所知?！?nbsp;

她的心態(tài)是對(duì)抗冒名頂替綜合癥和促進(jìn)成長(zhǎng)的一種方法，這使我們了解如何應(yīng)對(duì)冒名頂替綜合癥。

處理 IT

中的冒名頂替綜合癥 冒名頂替綜合癥沒(méi)有萬(wàn)靈藥，而且很難知道您是否正在經(jīng)歷冒名頂替綜合癥的癥狀。

幸運(yùn)的是，一旦你認(rèn)識(shí)到這是你正在經(jīng)歷的事情，就有辦法解決冒名頂替綜合癥。

管理冒名頂替綜合癥的幾種方法包括：

• 與您的團(tuán)隊(duì)交談：

 如果您有經(jīng)常與之共事的同伴或?qū)煟麄兛赡苁且粋€(gè)很好的保證和指導(dǎo)點(diǎn)。問(wèn)你的團(tuán)隊(duì)問(wèn)題，看看他們可能在處理什么，不要孤立自己！在某些情況下，您的團(tuán)隊(duì)甚至可以為您提供您沒(méi)有意識(shí)到自己需要的外表和情感支持。 

• 記住專家：

專家是那??些投入時(shí)間和精力來(lái)研究或構(gòu)建概念、流程等的人。作為一名 IT 專業(yè)人員，您可能已經(jīng)遵循某些流程多年，并且不得不花時(shí)間學(xué)習(xí)新系統(tǒng)或技術(shù)。在某些方面，這使您成為專家。不要詆毀您在行業(yè)中的經(jīng)驗(yàn)，但請(qǐng)記住，對(duì)新解決方案持開(kāi)放態(tài)度會(huì)增加成功的機(jī)會(huì)。

• 建立知識(shí)：

解決冒名頂替綜合癥帶來(lái)的疑慮和問(wèn)題的最佳方法之一是研究您認(rèn)為自己不知道的東西。知識(shí)建設(shè)是轉(zhuǎn)移對(duì)個(gè)人能力或資格的懷疑的有力工具。這可以通過(guò)研究、培訓(xùn)或 獲得認(rèn)證來(lái)完成在所需的專業(yè)領(lǐng)域。雖然這三種應(yīng)對(duì)冒名頂替綜合癥的方法可能是一個(gè)很好的起點(diǎn)，但也可以通過(guò) INE 培訓(xùn)來(lái)建立它們！INE 提供培訓(xùn)以幫助您建立在 網(wǎng)絡(luò)、 網(wǎng)絡(luò)安全、 云計(jì)算和 數(shù)據(jù)科學(xué)方面的知識(shí)，同時(shí)還允許您訪問(wèn)擁有廣泛專業(yè)知識(shí)的專業(yè)人士社區(qū)。此外，您可以與我們的專家交談，以幫助您完成學(xué)習(xí)之旅。如果您正在尋找團(tuán)體培訓(xùn)，您的團(tuán)隊(duì)可以作為 INE for Business平臺(tái)的一部分加入您，讓您一起解決知識(shí)構(gòu)建問(wèn)題。 

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